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スキンケアの基本【クレンジング】使い分け

毎日、毎日お肌は汚れてしまいます。

そのために洗顔をするのですね。

メイクを取る役割もあります。

お肌をきれいにすることから、スキンケアが始まるのですよね。

汚れたお肌にローションなどを塗っても無意味です。

毎日のクレンジングってどうされていますか?同じクレンジング剤を使っていますか?

わたしは、もちろん毎日同じクレンジング剤を使っています。

もちろん?というか、日々クレンジング剤を変えることなんて考えもしませんでした。

ある記事を見たことがきっかけです。

日々のお肌の状態を見て、クレンジング剤を変えるというのです。

ビックリしました。

衝撃を受けました。

言われてみれば確かにそうかもしれませんね。

お肌の状態や季節によって、ローションやクリーム、乳液などのスキンケア商品を

使いわけているのと同様のことなのでしょう。

ひとつ賢くなった気分です。

クレンジング剤の効能を見ながら、日々のお肌も観察して、

クレンジングを行っていきたいと思います。

日々のクレンジング方法、正しいのはどれ?!

クレンジングと洗顔。

メイクをしている・していないに関わらず、朝と夕方には必ずお顔は洗います。

洗顔方法をいろいろと見ていますが、言われていることは様々です。

あるときには、「クレンジングは遅くとも1分以内に済ませましょう。

」と書かれていることもあります。

長い時間こすり続けると、お肌にとって摩擦は良くないですし、負担にもなります。

一方では、「2分から3分かけて、ゆっくりと洗いましょう。

」と書かれているときもあります。

汚れやメイクとクレンジング剤をゆっくりとなじませて、

弱いチカラでお肌をマッサージするようにしましょう。

ということなのです。

どちらも一理あると思います。

果たしてどちらを信じれば良いのでしょうか?情報がたくさんあふれているので、

迷うことがよくあります。

目的としては、お肌に負担なく汚れをしっかり落とすこと!!

やはり、それぞれの使用方法を守るのが一番なのでしょうか?いろいろと混乱してしてしまいます。

日頃のスキンケアにシートパックも入れましょう

シートパックはとても便利なものですね。

わたしは1週間に2回くらいはしているかもしれません。

シートパックした後のあの潤ったお肌は病みつきになります。

ほんとうは毎日でもしたいくらいなのですが、間違った使用方法としてよく挙げられているので、

1週間に2回程度に抑えています。

トラブルが生じたからシートパックをしている、という方はいらっしゃいませんか?

シートパックはトラブルを起こさないための予防方法なのだそうですよ。

トラブルがなくても定期的に使うことによって、トラブルを起きにくくすることが目的なのだそうです。

お肌のトラブルがないからローションを付けない!というわけではないですよね。

これと同じだということです。

そして、シートパックをするお肌にも準備は必要です。

洗顔やクレンジングでしっかりして汚れを落として、最低限ローションを塗ってからのパックです。

お風呂の後で行うと、お肌も温まっているので効果大なのだそうですよ。